Mitten im Nationalpark Harz, direkt unterhalb des Wurmbergs (971 m ü.NN - höchster Berg Niedersachsen) gelegen, ist Braunlage der perfekte Ausgangspunkt für ausgedehnte Laufetappen auf den schmalen Trampelfaden des Harzes.
Ihr könnt in dieser einmaligen Umgebung einfach nur das Laufen in der Natur genießen. Wir kümmern uns um alles andere und zeigen Euch die schönsten Trails durch verwunschene Täler und über die höchsten Höhen des Harzes.
An diesem Wochenende sind die Mütter unter sich. Entdeckt mit Christiane Schwarze die Harzer Trails!
Untergebracht sind wir im für uns perfekt am Waldrand, direkt unterhalb des Wurmbergs, gelegenen 4 Sterne relexa hotel Harz-Wald. Wir können von hier aus die meisten Laufetappen direkt starten oder enden lassen. Nach dem Laufen bietet der große Wellnessbereich mit Schwimmbad und Sauna vielfältige Entspannungsmöglichkeiten.
10. bis 12. Juni 2022
379 € pro Person im Doppelzimmer
429 € pro Person im Einzelzimmer
Sind die Wochenenden etwas für mich?
Was erwartet mich bei Euch im Harz?
bis 15.00 Uhr
15.00 Uhr
Individuelle Anreise nach Braunlage und Check In im 4-Sterne relexa hotel Harz-Wald
Begrüßung und kurze Einführung bei Kaffee, Tee und Gebäck
16.00 Uhr
Welcome Run
Wir starten gemeinsam, lernen uns und die Harzer Trails kennen. Die Route ist mit rund 10 Kilometern und moderaten Höhenmetern als Einstieg gedacht. Es geht hier vorwiegend ums Kennenlernen und
eine kleine Einführungen in spezielle Trailrunning-Lauftechniken.
ca. 18.00 Uhr
Rückkehr zum Hotel - Relaxen - Schwimmbad / Sauna
19.30 Uhr
gemeinsames Abendessen
bis 9.30 Uhr
gemeinsames Frühstück
10.00 Uhr
Up and Down im Nationalpark Harz
Wir sind den ganzen Tag unterwegs auf Harzer Trampelpfaden. Dabei richten wir uns ganz nach Euch. Je nach Gruppengröße und auf Eure Kondition abgestimmt begleiten Euch unsere Guides auf eine 20 bis 25 Kilometer lange Runde bei ca. 600 bis 800 positiven Höhenmetern. Da wir mit mindestens zwei Guides unterwegs sind, ist es auch während der Tour noch möglich, die Tour anzupassen und die Gruppe aufzuteilen. Zwischendurch versorgen wir Euch an Verpflegungsstationen entlang der Strecke.
ca. 16.00 Uhr
Rückkehr zum Hotel - Relaxen - Schwimmbad / Sauna
17.00 Uhr
"Stretch & Relax" - aktive Regenerartionsübungen
18.00 Uhr
gemeinsames Abendessen
danach
gemütliches Beisammensein mit Trailrunning-Theorie und Laufgeschichten
7.00 Uhr
aktiv in den Tag mit Pilates am Morgen
bis 8.30 Uhr
gemeinsames Frühstück
9.00 Uhr
Final HARZrun
Auch hier richten wir uns wieder ganz nach Euch. Je nach Gruppengröße und auf Eure Kondition abgestimmt begleiten Euch unsere Guides auf eine ca. 15 Kilometer lange Runde mit rund 400 bis 500 positiven Höhenmetern.
12.30 Uhr
Rückkehr zum Hotel, Gelegenheit zum Duschen und Abschied vom Harz
Wichtiger Hinweis: Bei den unten angegeben Laufentfernungen und Höhenmetern handelt es sich um einen von uns vorgeschlagenen Richtwert, der Euch eine Orientierung geben soll. Je nach Euren Wünschen und Eurer Kondition können wir die Länge und Schwierigkeit flexibel noch während der Tour anpassen.
Bitte beachtet auch, dass wir uns aufgrund äußerer Einflüsse wie zum Beispiel den Witterungsbedingungen oder aber der allgemeinen Kondition der Gruppenmitglieder Änderungen am Programmablauf allgemein und insbesondere an Länge und Schwierigkeit der Laufetappen vorbehalten.
Die folgenden Leistungen sind im Reisepreis inbegriffen:
Die folgenden Leistungen sind ausdrücklich nicht im Reisepreis enthalten:
Erlebnisteam Harz
Am Rohland 4
37539 Bad Grund / Harz
Telefon: 05327 8698801
Fax: 05327 8698782
Wir sind Partner des Nationalparks Harz!